Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Online-Casinos sind Orte der Freizeitgestaltung mit ungewissem Ausgang. Setzen Sie sich bewusst mit den Risiken auseinander und spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.

Altersverifikation

Das Spielen in Online-Casinos ist in Deutschland ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung von du-siehst-was.de bestätigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Altersüberprüfungen sind ein wichtiger Schutz für junge Menschen.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale – wenn eines oder mehrere zutreffen, suchen Sie professionelle Hilfe:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie denken ständig über Glücksspiel nach oder planen das nächste Spiel
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie spielen mit immer höheren Einsätzen, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
• Sie können nicht mit dem Spielen aufhören oder reduzieren
• Sie verwenden Geld aus notwendigen Ausgaben (Miete, Lebensmittel, Rechnungen) zum Spielen
• Sie borgen sich Geld, um zu spielen oder Schulden zu begleichen
• Ihre Beziehungen oder Ihre Arbeit leiden unter dem Spielverhalten
• Sie fühlen sich gereizt oder ängstlich, wenn Sie nicht spielen können

Selbsthilfe-Tools und Kontrollinstrumente

Verantwortungsvolles Spielen beginnt mit Selbstkontrolle. Nutzen Sie diese Werkzeuge:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
• Verlustlimits: Definieren Sie einen maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
• Realitätschecks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen während des Spiels
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account temporär oder dauerhaft, wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren
• Spielzeitlimits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit Spielen verbringen

Hilfeorganisationen und Unterstützung

Wenn Sie Hilfe benötigen, sind Sie nicht allein. Die folgenden Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche Unterstützung:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de – Telefonberatung unter 0800 1 372 700 (kostenlos)
• Selbsthilfeverband Anonyme Spieler (AS): www.anonyme-spieler.de
• GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt – wenn Sie Hilfe benötigen

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Glücksspiel-Problemen kämpft, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Es ist ein Zeichen von Stärke, um Unterstützung zu bitten. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen – alle Gespräche sind anonym und kostenfrei. Ihr Wohlbefinden ist wichtiger als jedes Spiel.